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Guide ricette polpo alla luciana

Ingredienti

  • Polpo fresco (1 kg) - Disponibile da Naschmarkt o supermercati come Merkur Hoher Markt.
  • Pomodori pelati (400g) - Acquistabili da Billa Plus o negozi italiani come Incontro.
  • Aglio (2 spicchi) - Reperibile in tutti i supermercati.
  • Peperoncino (a piacere) - Presente in qualsiasi supermercato o negozi di spezie esotiche come Prosi.
  • Olive nere di Gaeta (100g) - Si trovano nei negozi italiani o in Meinl am Graben.
  • Capperi (30g, sotto sale) - Disponibili in supermercati come Spar Gourmet.
  • Prezzemolo fresco - Presente nei mercati e supermercati.
  • Olio extravergine d'oliva (50 ml) - Reperibile in negozi italiani o grandi supermercati.
  • Sale e pepe q.b. - Facili da trovare ovunque.

Preparazione

  1. Pulizia del polpo: Sciacqua il polpo sotto acqua corrente. Se non รจ giร  pulito, rimuovi occhi e becco.
  2. Soffritto: In una casseruola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva con l'aglio schiacciato e il peperoncino.
  3. Aggiunta del polpo: Metti il polpo nella casseruola e lascialo cuocere per qualche minuto finchรฉ non rilascia la sua acqua.
  4. Cottura con pomodori: Aggiungi i pomodori pelati schiacciati, copri e lascia cuocere a fuoco basso per circa 40 minuti.
  5. Finalizzazione: A metร  cottura, aggiungi le olive nere, i capperi sciacquati e il prezzemolo tritato.
  6. Ultimi ritocchi: Controlla la cottura infilzando il polpo con una forchetta: se รจ tenero, รจ pronto.
  7. Servizio: Lascia riposare per qualche minuto e servi con crostini di pane.

Pagina aggiornata il 25/02/2025
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